完全にダイエット休んでしまっている。
仕事を言い訳にしてる。
よくないね。
4月14日
体重：57.3ｋｇ
摂取カロリー：2800kcal
消費：265kcal（移動）
この日は出張のため、昼はサイゼ
夜は業者さんと懇親会でした。（飲み会）
4月15日
体重：57.7ｋｇ
摂取カロリー：1900kcal
消費：79kcal←ヤバい
休みでマッサージ行ったり、愛犬のトリミング行ったり
4月16日
体重：57.5Kg
摂取カロリー：1900kcal
消費：101kcal
家にいて、食っちゃ寝してた。
金曜日に明るく過ごしてた反動で鬱っぽくなってしまい、生きてる意味が分からないという思考になり、ただただ食べてた。危険だ。
4月17日
体重：59.4Kg（爆増）
摂取カロリー：3100kcal
消費：318kcal
出社の日。そして課の飲み会。
飲み会は苦手。騒がしいの苦手。話すの苦手ｗｗ
7200kcalで１Kg増える理論だと、この４日で１Kg増えることになる。
摂取カロリーがそれくらい基礎代謝を上回っている。
はぁ。とりあえず報告でした。
