今朝の体重 58.8kg 昨日は遅め晩御飯とモリモリ食べちゃったのでは増えている。 しかし、今日もかなり食べた。。。笑 というのも、 夜ご飯は生姜焼き。 お取り寄せした無農薬のキャベツがめっちゃ美味しくて甘味が素晴らしい。 あと、家で家族でお酒を飲んだ…

というわけで、 ３月４日のダイエット記録 体重 58.1Kg 歩数 歩 （在宅だったため全然歩かず） 朝：リンゴヨーグルト ほうれん草のお浸し・煮干し ふかし芋 干し芋 昼：オートミール・豆腐お好み焼き（豚肉あり）干し芋 夜：ごはん・ゴーヤチャンプルー・お…