はい。微増。 しかし。良いの。 なんだか最近お通じが良くないのよ。 食べる量のせいなのかなぁ。野菜食べすぎ？ 今日はさつまいもデイでした。 さつまいもめっちゃ好きですw ほんとはお好み焼きにするつもりだったんだけど、眼科にやったので作るのやめて(…

まず、私の体重増加を招いた特性？を書いていきたいと思います。 ・大食漢 ・お酒を飲むと食欲がバクる ・生理前は食欲がバクる ・嫌なこと（ストレス）があると食で満たそうとする ・外食が増えた ・寝不足 ・パン屋巡りをし、パンだけを大量に食べてた ・…