昨日、一つ断捨離しました。
長い間、執着していたものをね。
心の拠り所にしていた時期もあったし、それでいいと思っていた時期もあった。
ずっとそれでいいと思ってた。
でも、ふっと自分の気持ちが下りてきたの。
手放す時期がきたよ。って。
バスに揺られてるときに、その気持ちが下りてきて泣きそうになった。
「よしよし。そうなんだね。うんうん。」と自分を伝えた。
その気持ちが下りてきたのに、執着心を手放すと自分に宣言するまでの期間
約３日ww 早すぎ？
なんとなくそこにあった期間が長いので喪失感はあります。
喪失感あるよ。うん。ある。
昨日は寂しい気持ちと一緒に眠ったよ。
20代は衝動的な気持ちで生きていたのかも知れない。
自己肯定感も低く、他人の評価ばかり気にしていた。
他人も自分も思いやれてなかった。
なぜ、こんなに苦しいのか。
この苦しさがなんなのか。
辛いことが多かったから、強くないといけないと思った。
そして、紛らわすために逃げ込んだ場所だったのかも。
「執着していた自分も好きだったよ。」
子宮筋腫が短期間で大きくなったことで、最近自分の気持ちに目を向けるようになった。
ずっと、無視してたから。
弱い自分はダメって決めつけてたけど、弱くたっていいのよ。
そんな自分も含めて自分なんだもん。自分が自分の味方なんだから。
文章書いてると気持ちが出てくる。
これもまた、変化だなって思う。
長い間、ありがとう。
