朝、5時に起きて6時にジム行って有酸素だけやってきた。
みんな早起きなのね。結構人がいてビックリ。
しかし、今日はえらい道混んでて、ちょっとストレス感じたー
実はね、今日過食しちゃったんだ。
豆腐メンタル気味だから、仕事のこと考えながら過ごす週末マジでやだ。
今年の重点目標の自己評価も書かなきゃ。
お菓子結構食べてるけど、私の中ではまだ暴走してない方。
ミックスサラダにお好み焼きソースかけて、お好み焼き食べてるんだ！って思い込ませる作戦w
そしてこいつを締めに食べた。
ランチパック手に取ったり、レーズンパン手に取ったり、カップ麺手に取ったり、冷凍食品手に取ったり、アイス手に取ったり。。と、かなり戦ってた
何か記録できてないのあるかもしれない。
明日から、また整えていくよ。
