2023-05-23 手術までに55キロを目指す。5/23 ダイエット 今日は月2回通ってるマシンピラティスの日。 バチバチエクササイズじゃなくて、ストレッチが多め。 私は身体も硬いし、詰まり気味なので。 トレーナーもふわふわしてて癒される。。 注射の副作用もあって、今はバチバチよりこっちの方があってる気がする