2023-03-10 91日後に痩せる ろみちゃん ダイエット 3/10 59.1kg な ぜ ふ え て る ！ 昨日、そんな食べてないぞ！ そんなこんなで今日 仕事でばたつくと ついつい食べちゃう。 みんなどう回避してるのか 朝 オートミールチョコレートケーキ バナナ りんご 昼 オートミールトマトドライカレー ブロッコリー🥦 ゆで卵 夜 ご飯 ニラ玉 キムチ 味噌汁 もずく せんべい アイスちょっと プロテインバーを仕事中に食べた。 明日も増える〜 きっと増えてる〜
